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Poupança, a aplicação de renda fixa mais popular do Brasil é mesmo segura como todos pensam? Se você está pronto para um papo polêmico, sincero e que vai te fazer entender de uma vez por todas o motivo pelo qual abandonar a poupança vale a pena, apenas continue lendo. Você vai descobrir hoje qual é a real proteção da poupança e vai verificar de uma vez por todas se vale a pena investir de outra forma. Foto de Andre Taissin na Unsplash Poupança: é segura mesmo? Sim, a poupança é segura! Mas o que vai te fazer mudar sua percepção é entender qual é a real segurança oferecida pela poupança. Na prática, a segurança do ativo de renda fixa que tem um dos piores rendimentos do mercado é o Fundo Garantidorde Crédito (FGC). Isso mesmo, o FGC que também garante outros ativos de renda fixa. Ou seja, se você investe até 250 mil reais na poupança e o banco quebrar, o FGC vai devolver o seu dinheiro. Todavia, isso não faz com que a poupança seja mais segura que qualquer outro ativo de re...

Consumir álcool não é parte do estilo de vida de muitos atletas e praticantes de musculação que buscam uma forma física diferenciada. Todavia, já se questionou qual a relação entre álcool e musculação? Quem pratica exercícios físicos vigorosos com o objetivo de alcançar um determinado tipo físico, precisa ter cuidado com a alimentação e bebidas que ingere regularmente. Por isso mesmo, hoje vamos te explicar um pouco mais sobre a relação entre álcool e musculação para que você adote o consumo estando consciente dos efeitos. Foto de Anastase Maragos na Unsplash Álcool e musculação: uma combinação ruim Quem faz musculação com o objetivo de ganhar massa muscular deve eliminar o consumo de álcool de sua rotina. Tendo em vista que, o consumo de álcool reduz a capacidade do corpo de ganhar massa muscular, especialmente, no ganho de fibras tipo 2. As fibras tipo 2 são aquelas que estão envolvidas no ganho de força, velocidade e explosão. É por isso que, se você segue nas redes sociai...

Renda fixa e renda variável possuem diferenças nítidas até para o investidor iniciante. Mas uma crença muito equivocada é que a renda fixa é para conservadores e a variável para perfis mais arrojados. Afinal, é uma avaliação muito superficial e que desconsidera uma série de fatores que vão muito além da simples variação da cotação do ativo comprado. Pensando nisso, nós trouxemos alguns fatores importantes sobre as diferenças entre a renda fixa e a renda variável, para que você entenda mais sobre investimentos. Dessa forma, poderá tomar as melhores decisões para seu dinheiro e identificar qual é o melhor ativo para aportar seu capital. Foto de Micheile Henderson na Unsplash Diferenças entre renda fixa e renda variável Na renda fixa o investidor sabe qual é a rentabilidade do papel que está comprando, mesmo antes de concluir o investimento. Até mesmo quando o papel é atrelado a algum índice variável, a previsibilidade da renda fixa é maior, afinal, o IPCA ou CDI não vai dispa...

Conhece os principais benefícios da musculação para a saúde? Muitas mulheres deixam de praticar musculação por medo de perder as formas femininas. Todavia, na prática o que acontece é que a musculação oferece uma série de benefícios estéticos que deixam a mulher mais bonita e bem consigo mesma. Portanto, visando desmistificar uma série de fatores, trouxe alguns dos principais benefícios da musculação para sua rotina. Confira todos eles a seguir. Foto de Scott Webb na Unsplash 5 benefícios da musculação para os praticantes Pessoas de todas as idades podem começar a prática regular de musculação. Todavia, o ideal é procurar um cardiologista para um check-up, visando identificar o grau de intensidade que pode ser praticado pelo iniciante. Dito isso, vamos aos benefícios da modalidade para sua saúde, estética e estilo de vida? Confira tudo a seguir: 1.       Musculação emagrece Isso mesmo que você leu! Praticar musculação queima muitas calorias e te ajud...

Que tal assistir filmes online em casa e se divertir de graça? É completamente possível aproveitar momentos de lazer gratuitos em casa, assistindo bons filmes sem precisar pagar por assinaturas de streaming. Pensando nisso, trouxemos dicas para quem deseja curtir filmes online grátis. Confira a seguir como se divertir e economizar aos finais de semana. Foto de Mc Jefferson Agloro na Unsplash Qual a importância de assistir filmes online grátis? Se você ganha pouco e está procurando economizar, é importante não abrir mão de sua qualidade de vida em prol de começar a investir. Todavia, é útil também usar as oportunidades de se divertir sem gastar nada, para que possa ter dias divertidos, felizes e sem ocasionar custos desnecessários. Assistir filmes online grátis em casa com os amigos e família é uma das possibilidades de se divertir sem gastos indesejados. Portanto, é uma ferramenta útil para quem está começando a investir e quer poupar o máximo sem precisar abrir mão de seu en...

Quer aprender como começar a investir, mas não tem noção de como fazê-lo? Essa é uma situação muito comum! Afinal, investimentos não são ensinados em todos os lugares. E por isso, a maior parte dos brasileiros quando economiza algum dinheiro coloca na poupança, por achar seguro. Todavia, não é a melhor opção para quem sonha em ter um bom patrimônio. Nós vamos te ajudar a começar a investir, para que possa ter bons resultados para com seu capital. Confira tudo a seguir. Foto de Myriam Jessier na Unsplash Aprenda a investir em 4 passos agora mesmo Nós listamos o básico para que você conheça o processo inicial e a partir de então, possa aproveitar para iniciar sua jornada de investimentos, confira: 1.       Comece analisando sua renda mensal Tudo começa observando a sua renda mensal para que você saiba quanto ganha, quanto gasta e a partir de então, quanto pode guardar por mês. Mesmo que você só tenha R$10 por mês para começar, vai valer a pena . Então ...

Já ouviu falar sobre reserva de emergência? Toda pessoa deveria ter uma! A reserva de emergência costuma ser tratada como um passo fundamental para investidores que estão começando a investir. Todavia, gosto de apontar que a reserva de emergência é algo essencial para absolutamente toda pessoa que tem responsabilidade com o pagamento de contas. Tendo em vista que, se um lar depende de você para funcionar, a reserva de emergência tem potencial de ser sua melhor amiga. Quer saber mais? Eu te explico a seguir. Foto de micheile henderson na Unsplash O que é reserva de emergência? No universo dos investimentos, a reserva de emergência é um valor de 6 meses o seu custo de vida. Suponha que você sustenta a sua vida com R$3 mil mensais. A sua reserva de emergência mínima deve ser de R$18 mil. O valor deve ficar disponível em investimento de alta liquidez como um CDB de resgate imediato. De modo que, você possa contar com o dinheiro caso algum imprevisto ocorra. E saiba que, imprevist...

Economizar na conta de energia elétrica é uma necessidade de praticamente todos os brasileiros, afinal, o valor pesa no orçamento familiar. Todavia, é importante economizar sem perder qualidade de vida. E é justamente pensando nisso, que trouxemos dicas úteis para o seu cotidiano. Justamente para que possa aplicá-las em sua rotina e conseguir reduzir seus custos mensais com energia elétrica. Confira tudo a seguir. Foto de Patrick Schneider na Unsplash 4 dicas de como economizar na conta de energia elétrica Listamos dicas que podem ser aplicadas na rotina de todos os brasileiros, confira quais são: 1.       Troque lâmpadas halógenas por lâmpadas LED Se as lâmpadas de sua casa ainda são halógenas, aproveite quando uma delas queimar para substituir pelo modelo LED. As lâmpadas de LED são duráveis, conseguem oferecer eficiência no uso de energia e iluminam perfeitamente bem os ambientes. A substituição fará grande impacto na sua conta de energia. Alé...

Whey Protein é um suplemento muito utilizado pelos praticantes de musculação que desejam alcançar mais definição muscular. Se esse é o seu caso, saiba que vale a pena investir no consumo de whey com a orientação de um bom nutricionista esportivo. Uma vez que, o profissional irá balancear o consumo de proteína em sua rotina alimentar, para te ajudar a ganhar massa muscular de forma consistente e saudável. Além disso, a suplementação terá dose orientada pelo profissional. Aspecto que faz toda a diferença para evitar perder dinheiro. Se você quer entender mais sobre os diferentes tipos de wheys disponíveis no mercado, nós trouxemos algumas dicas, confira tudo a seguir. Foto de Kelly Sikkema na Unsplash Whey Protein Isolado O Whey Protein Isolado é a versão com maior grau de pureza. Portanto, quem deseja obter uma proteína que passa por rígidos processos de filtração, que eliminam a lactose e gordura, por exemplo, deve investir em whey isolado. Uma vez que, é um suplemento is...

Aprender sobre a relação IFIX versus Selic é fundamental para que você compreenda os ciclos de compra e venda de fundos imobiliários. Uma vez que, os fundos imobiliários são uma forma de renda passiva mensal. Todavia, é preciso manter os aportes constantes e os ativos por muito tempo na carteira, para que seja possível ampliar a cada dia os ganhos. O que faz com que seja muito importante entender os ciclos de alta e baixa dos valores das cotas. Entenda mais a seguir como a Selic impacta os ciclos de preço das cotas. Foto de Maxim Hopman na Unsplash O que é o IFIX? O IFIX é um índice usado para acompanhar a cotação dos fundos imobiliários. O IFIX pode ser acompanhado por todos os interessados para analisar como está a performance, com queda ou com elevação dos preços. Portanto, é um índice parecido com o índice IBOVESPA da Bolsa de Valores. O ideal é acompanhar a métrica justamente para que seja possível entender o que está acontecendo no mercado. Afinal, é comum que o índic...

Seu sonho é emagrecer rápido sem prejudicar sua saúde? É possível emagrecer rápido e saudável, mas é importante ajustar sua noção de “rápido”. Tendo em vista que, não é possível perder 20 quilos em um mês, o que seria rápido, mas não é indicado e não ocorre de forma natural. Nós vamos falar um pouco mais sobre emagrecer rápido e saudável para que você possa ter um processo que te ajuda a atingir o resultado dos seus sonhos. Foto de alan KO na Unsplash O que é um emagrecimento rápido e saudável? O emagrecimento rápido e saudável é aquele proporcionado por uma mudança de hábitos e estilo de vida. Portanto, é possível perder entre 4 e 6 quilos por mês criando novos hábitos que são mais saudáveis e que estimulam o seu corpo a queimar gordura. Como o hábito de fazer caminhadas diárias, praticar musculação e consumir alimentos naturais. Todavia, é importante perceber que dietas malucas não emagrecem de forma saudável. É preciso ter consciência de que uma dieta maluca pode gerar...

Sabia que ao se planejar para os feriados prolongados você consegue economizar e viajar mais durante o ano? Afinal, no Brasil temos vários feriados prolongados que podem ser aproveitados para viagens mais curtas. Todavia, é preciso ter um planejamento anual para que possa aproveitar as datas sem que acabe pesando em seu orçamento mensal. E nós trouxemos inúmeras dicas para planejamento de viagens que vão te ajudar a economizar e garantir que você tenha dias incríveis, com boas experiências nos feriados prolongados. Foto de Eva Darron na Unsplash Dê uma olhada no calendário de feriados prolongados ao longo do ano Muitos brasileiros aproveitam feriados prolongados para viajar pelo país, que tem inúmeros destinos turísticos encantadores. Por isso mesmo, é natural que as cidades fiquem lotadas nesses períodos. O que faz com que os preços de hospedagem subam, bem como, as passagens de avião. Portanto, se você quer conhecer algum destino de viagem curta pelo país, vale a pena ter...

Os fundos imobiliários são um tipo de investimento que estão cada vez mais famosos. Essa fama está intimamente atrelada ao fato de que são capazes de gerar renda passiva mensal. O que faz com que muitos brasileiros tenham o desejo de recorrer aos fundos imobiliários para que possam receber uma quantia mensal e usar como preferirem. Se você busca um investimento que pode ser usado ao longo dos anos para acumular capital e posteriormente se aposentar recebendo renda mensal, talvez os fundos imobiliários sejam para você! E nós vamos te explicar um pouco mais sobre o que são, como funcionam e outros segredos para que você possa identificar se vale a pena investir. Foto de Anna Nekrashevich no Pexels Entenda o que são fundos imobiliários Os fundos imobiliários são um tipo de investimento, gerenciado por um profissional experiente que monta um portfólio composto por ativos do mercado imobiliário. Coletivo e bem gerenciado, o fundo vende cotas negociadas na bolsa de valores e o in...